Kurs promptowania·Etap 2· szlak niebieski
Warsztat: techniki, które robią różnicę
Dziesięć technik, które odróżniają osobę „korzystającą z czatu” od osoby, która wie, co robi: role, przykłady, myślenie krok po kroku, formaty strukturalne, praca na własnych materiałach, weryfikacja, pętla krytyki, AI jako partner do myślenia i nauczyciel, biblioteka promptów oraz prompty do obrazów i wideo. Siedem ćwiczeń. Czas: około 55 minut czytania plus ćwiczenia.
Role i persony: kiedy pomagają, a kiedy są dekoracją
„Jesteś doświadczonym copywriterem” to najczęściej kopiowany początek promptu w internecie. Działa, ale słabiej, niż ludzie myślą, i nie z tego powodu, z którego myślą.
Rola nie dodaje modelowi wiedzy. Model nie „staje się” copywriterem, bo całą wiedzę copywritera i tak ma. Rola działa jak skrót do zestawu założeń: słownictwa, kryteriów oceny, priorytetów i poziomu szczegółowości. „Jesteś księgową” ustawia inne domyślne wybory niż „jesteś grafikiem”, zanim jeszcze powiesz, o co chodzi. Dlatego rola pomaga wtedy, gdy założenia zawodu są ważne dla zadania, a przeszkadza, gdy jest pusta.
Pusta rola a rola z kryteriami
Przed
Jesteś światowej klasy ekspertem od marketingu z 20-letnim doświadczeniem. Napisz slogan dla mojej firmy.
„Światowej klasy” i „20-letnim” nic nie zmieniają. Model nie ma suwaka jakości, który te słowa przestawiają. Dostaniesz przeciętny slogan napisany pewnym siebie tonem.
Po
Jesteś redaktorem, który skraca teksty marketingowe tak, żeby zostało tylko to, co klient zapamięta po jednym przeczytaniu. Twoje kryteria: jedno konkretne obietnica zamiast trzech ogólnych, słowa, których używa klient, nie branża, zero przymiotników w stopniu najwyższym. Zadanie: skróć poniższy opis usługi do 2 zdań. Potem w jednym zdaniu uzasadnij, co wyrzuciłeś i dlaczego. --- [opis usługi] ---
Różnica: w drugiej wersji rola to opis sposobu pracy i kryteriów, nie tytuł. Możesz to zrobić bez słowa „jesteś”: samo wypisanie kryteriów daje ten sam efekt. Rola jest wygodnym opakowaniem, nie magią.
Persona odbiorcy: najciekawsze użycie ról
Zamiast kazać modelowi być ekspertem, każ mu udawać odbiorcę. To najlepszy sposób testowania tekstów, ofert i argumentów przed wysłaniem.
Wciel się w właściciela małego sklepu internetowego z odzieżą dziecięcą: 45 lat, zna się na swoim towarze, nie na marketingu, dostał już trzy oferty od agencji i każda obiecywała „wzrost sprzedaży”. Jest zmęczony i podejrzliwy, ale potrzebuje pomocy. Przeczytaj poniższą ofertę jego oczami. Odpowiedz w jego imieniu: 1) co pomyślał po pierwszym akapicie, 2) które 3 zdania go zirytowały i dlaczego, 3) jakie jedno pytanie zadałby autorowi, 4) czy odpisałby i co. Mów jego językiem, bez marketingowych słów. --- [oferta] ---
Inne persony, które się przydają: nowy pracownik czytający instrukcję (czy wszystko jasne?), dziennikarz szukający dziury w komunikacie, klient z konkurencyjnego sklepu, osoba, która nie zna branżowych skrótów.
Zasada ról
Rola ma sens, gdy możesz dokończyć zdanie: „jesteś X, czyli ktoś, kto zwraca uwagę na… i ocenia według…”. Jeśli nie umiesz dokończyć, rola jest dekoracją i możesz ją pominąć.
Ćwiczenie 1. Persona testuje Twój tekst
Weź tekst, który naprawdę wysyłasz do ludzi: ofertę, opis usługi, ogłoszenie o pracę, mail do klientów. Opisz jego typowego odbiorcę w 3–4 zdaniach (wiek, sytuacja, nastrój, co już wie, czego się boi). Poproś model, żeby przeczytał tekst jako ta osoba i odpowiedział według schematu z promptu powyżej. Zrób to dla dwóch różnych odbiorców i porównaj, co im przeszkadza.
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Ogłoszenie o pracę czytane przez dwie persony: kandydatkę z 10-letnim doświadczeniem i absolwenta. Typowe wyniki: doświadczona osoba czepia się „młodego, dynamicznego zespołu” (czyta: niskie stawki, nadgodziny) i braku widełek; absolwent nie wie, czy „mile widziana znajomość GA4” to warunek, czy nie. Z tych dwóch odpowiedzi wynikają trzy konkretne poprawki ogłoszenia, których sam byś nie zobaczył, bo znasz intencję autora.
Przykłady uczą lepiej niż opisy
Jeśli miałbyś zapamiętać z tego etapu jedną technikę, niech to będzie ta. Trzy przymiotniki („profesjonalny, przyjazny, zwięzły”) mówią modelowi mniej niż jeden akapit, który pokazuje, jak to brzmi u Was. W żargonie nazywa się to few-shot prompting: podajesz kilka przykładów (ang. shots), a model dopasowuje się do wzorca.
Jak podawać przykłady
- Dwa, trzy wystarczą. Jeden przykład model może potraktować jako treść do skopiowania; trzy pokazują, co jest stałe (styl), a co zmienne (treść).
- Para wejście → wyjście działa najlepiej przy zadaniach powtarzalnych: „taki produkt → taki opis”, „taki mail → taka kategoria”.
- Dołóż kontrprzykład, jeśli model uparcie robi coś źle: „tak NIE: …”. Jeden kontrprzykład załatwia więcej niż trzy zakazy.
- Pokazuj format tak samo jak styl: długość, interpunkcję, czy używacie myślników, czy piszecie „Ty” wielką literą.
- Uważaj, co kopiujesz. Model skopiuje też błędy, długość i przypadkowe elementy przykładów. Jeśli oba Twoje przykłady zaczynają się od „Czy wiesz, że”, trzeci tekst też tak zacznie.
Piszesz opisy produktów do sklepu z akcesoriami do kawy. Oto dwa opisy, które są dokładnie w naszym stylu. Dopasuj się do nich: długość, rytm zdań, sposób mówienia o korzyściach, brak wykrzykników. Przykład 1 (młynek ręczny Kaffa Mini): „Mielisz dwadzieścia sekund i masz dokładnie tyle kawy, ile potrzeba na jedną filiżankę. Żarna ceramiczne nie grzeją ziaren, więc aromat zostaje w kubku, nie w młynku. Mieści się w kieszeni plecaka; sprawdzony w pociągach, namiotach i biurach bez ekspresu.” Przykład 2 (dripper Hario V60 02): „Jeden stożek, jeden otwór, pełna kontrola nad tym, jak szybko woda przepływa przez kawę. Spiralne żebra odprowadzają powietrze, dzięki czemu parzenie jest równe od pierwszej do ostatniej kropli. Wersja 02 wystarczy na dwa kubki; do jednego weź 01.” Teraz napisz w tym stylu opis produktu: czajnik z wąską wylewką (gęsia szyja) Timemore Fish, 600 ml, stal nierdzewna, działa na indukcji i gazie, termometr w pokrywce, cena 189 zł.
Przykłady działają równie dobrze przy zadaniach, które nie polegają na pisaniu: klasyfikacji, wyciąganiu danych, ocenianiu.
Przypisuj maile od klientów do jednej z kategorii: ZWROT, REKLAMACJA, PYTANIE O PRODUKT, STATUS ZAMÓWIENIA, INNE. Oto przykłady, jak klasyfikujemy: „Gdzie jest moja paczka, zamawiałam tydzień temu” → STATUS ZAMÓWIENIA „Buty są za małe, chcę wymienić na większy rozmiar” → ZWROT (wymiany liczymy jako zwrot) „Kurtka po jednym praniu straciła kolor” → REKLAMACJA „Czy ten plecak zmieści laptopa 16 cali?” → PYTANIE O PRODUKT „Chcecie współpracować z moim blogiem?” → INNE Sklasyfikuj poniższe maile. Format: numer maila, kategoria, w nawiasie fragment, który zdecydował. Gdy nie jesteś pewien, podaj dwie kategorie ze znakiem zapytania. --- [maile ponumerowane] ---
Ćwiczenie 2. Naucz model swojego stylu
Znajdź dwa, trzy teksty, które napisałeś i z których jesteś zadowolony (maile, posty, opisy). Wklej je jako przykłady i poproś o nowy tekst w tym samym stylu na inny temat. Potem zrób to samo bez przykładów, tylko z przymiotnikami opisującymi Twój styl. Porównaj, która wersja brzmi bardziej jak Ty.
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Większość osób odkrywa w tym ćwiczeniu dwie rzeczy. Po pierwsze, wersja z przykładami trafia w rytm zdań i długość, czego przymiotniki nigdy nie załatwiają. Po drugie, model kopiuje też manieryzmy: jeśli każdy Twój post kończy się pytaniem, nowy też się tak skończy. Jeśli tego nie chcesz, dopisz: „nie kończ pytaniem, to akurat nie jest stały element”.
Krok po kroku: plan przed wykonaniem
Modele mają tę samą słabość co ludzie, którzy odpowiadają bez zastanowienia: przy złożonych zadaniach pierwsza rzecz, która przychodzi „do głowy”, jest często niepełna. Lekarstwo też jest to samo: najpierw plan, potem wykonanie.
Trzy sposoby na myślenie krok po kroku
1. Każ zrobić plan i zatrzymać się.
Mam do zrobienia: [zadanie, np. przygotowanie oferty dla nowego klienta na prowadzenie sklepu]. Zanim cokolwiek napiszesz, przedstaw plan w punktach: jakie części będzie miała odpowiedź, jakie decyzje trzeba podjąć i jakie informacje ode mnie są potrzebne. Zatrzymaj się po planie. Zaczniemy wykonanie, gdy go zaakceptuję.
Zyskujesz kontrolę: poprawiasz plan (tanio) zamiast gotowego tekstu (drogo).
2. Każ pokazać rozumowanie przy liczbach i logice. „Policz krok po kroku i pokaż obliczenia” zmniejsza liczbę błędów w prostych zadaniach rachunkowych i pozwala Ci znaleźć miejsce, gdzie model źle założył. Przy decyzjach: „wypisz założenia, potem argumenty za i przeciw, potem rekomendację”.
3. Włącz model rozumujący. Każde z trzech głównych narzędzi ma dziś tryb, w którym model „myśli” przed odpowiedzią: przez kilkanaście sekund lub kilka minut analizuje zadanie, sprawdza warianty, poprawia własne błędy. Dla Ciebie to jedno kliknięcie albo wybór w menu modelu. Kiedy włączać:
| Włącz tryb myślenia, gdy… | Zostaw szybki model, gdy… |
|---|---|
| są liczby, porównania, decyzje | piszesz mail, post, opis |
| zadanie ma wiele kroków i warunków | zadanie jest jednoznaczne |
| wynik trzeba uzasadnić | wynik oceniasz na oko |
| analizujesz długi dokument | tłumaczysz, skracasz, formatujesz |
| coś poszło źle w szybkim trybie | pierwsza odpowiedź była dobra |
Koszt: czas (sekundy do minut) i limity wiadomości, które w trybie myślenia zużywają się szybciej.
W narzędziach
ChatGPT: przy polu tekstowym jest przełącznik myślenia z poziomami (od natychmiastowej odpowiedzi po głębokie myślenie); w darmowym planie przycisk „Think” przy pojedynczej wiadomości. Claude: w menu modelu ustawiasz poziom wysiłku (Effort) i tryb rozszerzonego myślenia; nowe modele myślą zawsze, pytanie tylko jak długo. Gemini: wybór trybu Auto / Flash / Pro i poziomu myślenia; w planie darmowym decyduje tryb Auto. Nazwy się zmieniają, zasada nie: trudniejsze zadanie, wyższy poziom.
Przykład: decyzja z liczbami
Rozważam darmową dostawę od 199 zł w moim sklepie (teraz: 14,99 zł za każdą przesyłkę). Dane z ostatnich 3 miesięcy: 1 840 zamówień, średnia wartość 164 zł, 38% zamówień ma wartość 199 zł lub więcej, koszt wysyłki dla mnie 13,20 zł, marża brutto średnio 42%. Zrób analizę w krokach: 1) wypisz założenia, które musisz przyjąć, i oznacz, które są najbardziej niepewne; 2) policz, ile tracę na dostawie przy obecnej strukturze zamówień; 3) policz, o ile musiałby wzrosnąć udział zamówień powyżej 199 zł albo ich średnia wartość, żeby wyjść na zero; 4) podaj 3 scenariusze: pesymistyczny, bazowy, optymistyczny; 5) rekomendacja w 3 zdaniach i co mierzyć po wdrożeniu. Pokaż obliczenia. Jeśli brakuje danych, napisz, jakich.
Taki prompt uruchom w trybie myślenia. Odpowiedź przeczytaj od kroku 1: jeśli założenia są złe, cała reszta jest do wyrzucenia, nawet jeśli obliczenia się zgadzają.
Ćwiczenie 3. Decyzja z planem
Weź decyzję, przed którą stoisz i w której są liczby: cena usługi, zmiana dostawcy, zakup sprzętu, wybór kursu. Zbierz dane w 5–8 punktach. Napisz prompt w stylu „Analiza decyzji krok po kroku” i uruchom go dwa razy: w szybkim modelu i w trybie myślenia. Porównaj: które założenia zauważył tylko tryb myślenia? Gdzie wyniki się różnią?
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Typowa obserwacja: szybki model liczy poprawnie, ale przyjmuje założenia po cichu (na przykład że struktura zamówień się nie zmieni po wprowadzeniu progu, co jest właśnie sednem decyzji). Tryb myślenia częściej wypisuje to założenie jako kluczowe i proponuje, jak je sprawdzić: test na dwa tygodnie, porównanie z danymi sprzed podwyżki kosztów wysyłki. Różnica nie jest w arytmetyce, tylko w tym, co model uznał za warte zauważenia.
Formaty strukturalne: tabela, dane do arkusza, JSON, szablon
Gdy wynik ma trafić dalej, do arkusza, systemu, szablonu, formularza, poproś o strukturę, a nie o prozę. Model trzyma się struktury bardzo dobrze, pod warunkiem że ją dokładnie opiszesz.
Tabela do czytania. Nazwij kolumny i powiedz, co w wierszach. Dodaj „bez komentarza pod tabelą”, jeśli chcesz tylko tabelę.
Dane do arkusza. Tabela z czatu wklejona do Excela często rozjeżdża się na komórki. Poproś o wartości rozdzielone tabulatorem albo o plik CSV, który pobierzesz (większość narzędzi potrafi wygenerować plik).
Z poniższego tekstu wyciągnij dane produktów do arkusza. Kolumny dokładnie w tej kolejności: nazwa, kod producenta, cena brutto (liczba, bez „zł”), kolor, waga w gramach (liczba), dostępność (tak/nie). Pierwsza linia to nagłówki. Wartości rozdzielaj tabulatorem, żadnych innych znaków formatowania. Jeśli jakiejś wartości nie ma w tekście, wpisz BRAK, nie zgaduj. Na końcu, pod pustą linią, napisz, ile produktów znalazłeś. --- [tekst z danymi produktów] ---
JSON. Gdy wynik ma trafić do programu, automatyzacji albo gdy sam chcesz dokładnej, przewidywalnej struktury. Podaj wzór z nazwami pól i typami.
Z każdej opinii zrób obiekt w formacie JSON z polami: "ocena" (liczba 1–5 podana przez klienta), "temat" (jedno z: dostawa, jakość, obsługa, cena, inne), "nastroj" (pozytywny / neutralny / negatywny), "cytat" (najważniejsze zdanie opinii dosłownie), "wymaga_odpowiedzi" (true, jeśli klient zadaje pytanie lub zgłasza problem). Zwróć tylko tablicę JSON, bez komentarza i bez formatowania Markdown. --- [opinie, każda w osobnej linii] ---
Szablon do wypełnienia. Wklej pusty szablon (notatki ze spotkania, brief, raport) i każ wypełnić go z materiału. Model trzyma nagłówki i kolejność, a Ty dostajesz dokument w znanym układzie.
Checklista. „Zrób z tego checklistę do odhaczania: jedna czynność w punkcie, zaczynaj od czasownika, grupuj według etapów”.
Dwa zdania, które ratują formaty
„Zwróć tylko [tabelę / JSON / listę], bez wstępu i bez komentarza.” oraz „Jeśli wartości nie ma w materiale, wpisz BRAK, nie zgaduj.” Pierwsze oszczędza kasowania, drugie chroni przed cichym uzupełnianiem braków.
Ćwiczenie 4. Z chaosu do arkusza
Zbierz 10 opinii o dowolnym produkcie (z własnego sklepu, z Allegro, z Google) albo poproś model o wygenerowanie 10 realistycznych, zróżnicowanych opinii testowych. Poproś o tabelę z kolumnami: nr, ocena, temat, nastrój, cytat, wymaga odpowiedzi. Wklej wynik do arkusza. Sprawdź dwie rzeczy: czy kolumny trafiły w komórki i czy „temat” jest przypisany sensownie. Popraw prompt tam, gdzie model zgadywał.
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Najczęstsza poprawka po pierwszym podejściu: model wymyśla „ocenę”, gdy klient jej nie podał. Dopisz definicję: „ocena tylko wtedy, gdy klient podał liczbę gwiazdek; inaczej BRAK”. Druga: kategoria „inne” rośnie, bo definicje tematów są za wąskie; dodaj przykład do każdego tematu, jak w rozdziale o przykładach.
Praca na własnych materiałach
Największą wartość model daje wtedy, gdy pracuje na Twoich materiałach: mailach, dokumentach, notatkach, regulaminach, danych. Tu odpowiedzi są konkretne i sprawdzalne, bo źródło masz pod ręką.
Jak podawać materiał
- Wklejenie działa dla tekstów do kilkudziesięciu stron. Oddzielaj materiał od polecenia (linia
---albo etykieta „Materiał:”). Przy kilku materiałach nazwij je: „Dokument A: umowa stara”, „Dokument B: umowa nowa”. - Załącznik (PDF, Word, arkusz, zdjęcie) jest wygodniejszy przy długich plikach i zachowuje tabele. Skany PDF bez warstwy tekstowej model czyta jako obraz; zwykle daje radę, ale sprawdź liczby.
- Zdjęcie lub zrzut ekranu: komunikat błędu, etykieta składu, pismo z urzędu, tablica po spotkaniu. „Przepisz tekst z tego zdjęcia” to jedno z najbardziej praktycznych zastosowań.
- Limit. Każdy model ma okno kontekstu, czyli maksymalną ilość tekstu, jaką widzi naraz (dziś od kilkuset stron w górę, zależnie od narzędzia i planu). Przy bardzo długich dokumentach dziel na części. Więcej o tym w etapie 3.
Trzy prompty, które warto mieć pod ręką
Odpowiadaj wyłącznie na podstawie poniższego materiału. Przy każdej odpowiedzi zacytuj zdanie, na którym ją opierasz. Jeśli odpowiedzi nie ma w materiale, napisz dokładnie: „Nie ma tego w materiale” i nie uzupełniaj z własnej wiedzy, nawet jeśli ją masz. Pytania: 1. [pytanie] 2. [pytanie] --- [materiał] ---
Streść poniższy dokument w 5 punktach dla osoby, która ma 2 minuty i musi podjąć decyzję: [jaką]. Potem wypisz 3 pytania, na które dokument nie odpowiada, a które ta osoba powinna zadać. Na końcu podaj 3 cytaty, które najlepiej oddają ton dokumentu. --- [dokument] ---
Porównaj dokument A (stara wersja) i dokument B (nowa wersja). Wypisz w tabeli każdą zmianę: fragment A, fragment B, na czym polega różnica, czy jest korzystna dla mnie jako [kto jesteś, np. zleceniobiorcy] (tak / nie / neutralna / nie wiem). Nie pomijaj drobnych zmian w liczbach, terminach i słowach typu „może” → „musi”. Na końcu wskaż 3 zmiany, które sprawdziłbyś z prawnikiem. Dokument A: --- [tekst] --- Dokument B: --- [tekst] ---
Materiały a prywatność
Wszystko z etapu 1 obowiązuje: dane osobowe zastępuj, umów i dokumentów firmowych nie wklejaj bez zgody, sprawdź ustawienia prywatności i plan. Dokument z danymi klientów przerabiaj po anonimizacji, nawet jeśli to więcej pracy.
Weryfikacja: jak łapać zmyślenia
W etapie 1 ustaliliśmy, że fakty trzeba sprawdzać. Tu konkretnie: co i jak.
Co sprawdzać zawsze
| Rodzaj treści | Ryzyko | Jak sprawdzić |
|---|---|---|
| liczby, obliczenia, procenty | średnie: model liczy dobrze, ale myli założenia | policz sam w arkuszu kluczowe wartości |
| daty, nazwy, nazwiska, tytuły | wysokie | wyszukiwanie w sieci, źródło pierwotne |
| cytaty i „badania pokazują” | bardzo wysokie | żądaj źródła z linkiem i sprawdź, czy cytat tam jest |
| linki | wysokie: linki bywają zmyślone | kliknij każdy |
| przepisy prawa, podatki, regulaminy | bardzo wysokie | tekst aktu, oficjalna strona, specjalista |
| funkcje narzędzi i programów | wysokie: zmieniają się | dokumentacja producenta, własny test |
| tłumaczenie terminów fachowych | średnie | słownik branżowy, drugi model |
Cztery techniki weryfikacji
1. Każ oznaczyć niepewność. Modele nie mówią same z siebie, czego nie są pewne, ale potrafią, gdy je poprosisz.
Odpowiedz na pytanie, a potem podziel swoją odpowiedź na trzy części: (A) to, czego jestem pewien i dlaczego, (B) to, co jest prawdopodobne, ale warto sprawdzić, (C) to, co zgaduję. Przy każdym elemencie z B i C napisz, jak to sprawdzić w 5 minut.
2. Włącz wyszukiwanie i żądaj źródeł. Odpowiedź ze źródłami nie jest automatycznie prawdziwa, ale można ją sprawdzić. „Podaj źródło przy każdym twierdzeniu, kliknij i potwierdź, że twierdzenie tam jest; jeśli nie znajdziesz źródła, napisz to”.
3. Drugi model jako recenzent. Skopiuj odpowiedź z jednego narzędzia do drugiego (albo do nowego czatu w tym samym) i poproś o recenzję. Nowy czat nie ma „przywiązania” do swojej odpowiedzi.
Poniżej odpowiedź, którą dostałem od innego asystenta AI na pytanie: [pytanie]. Zrecenzuj ją jak surowy redaktor działu faktów: 1) wypisz każde twierdzenie, które można sprawdzić, 2) przy każdym oceń: potwierdzone / wątpliwe / błędne i uzasadnij, 3) wskaż, czego brakuje, 4) oceń całość w skali 1–5 pod kątem wiarygodności. Nie pisz własnej odpowiedzi na pytanie, tylko recenzję. --- [odpowiedź do sprawdzenia] ---
4. Sprawdzaj to, co kosztuje. Nie sprawdzisz wszystkiego i nie musisz. Sprawdzaj to, co trafi do klienta, do urzędu, do decyzji za pieniądze. Szkic posta na Instagram może poczekać.
Sygnały ostrzegawcze w odpowiedzi
Bardzo okrągłe liczby („badania pokazują, że 73%”), nazwiska ekspertów bez źródła, przepisy z numerem artykułu, ale bez nazwy aktu, linki, których nie da się otworzyć, zbyt gładkie odpowiedzi na pytania, na które nikt nie zna odpowiedzi.
Pętla krytyki: model poprawia sam siebie
Model potrafi ocenić własny tekst zaskakująco trafnie, pod jednym warunkiem: dajesz mu kryteria. „Czy to dobry tekst?” kończy się zapewnieniem, że tak. „Oceń według tych pięciu kryteriów w skali 1–5 i popraw to, co ma mniej niż 4” kończy się lepszym tekstem.
Oceń poniższy tekst według kryteriów, każde w skali 1–5 z jednym zdaniem uzasadnienia: 1. Pierwsze zdanie: czy zatrzymuje czytelnika, który skroluje? 2. Konkret: czy są liczby, nazwy, przykłady zamiast ogólników? 3. Jedna myśl: czy tekst mówi o jednej rzeczy, czy o trzech? 4. Język odbiorcy: czy słowa są z jego świata, nie z branżowego? 5. Zakończenie: czy czytelnik wie, co ma zrobić? Potem popraw tekst tak, żeby każde kryterium miało co najmniej 4. Zmieniaj tylko to, co trzeba. Pokaż tabelę ocen przed i po. --- [tekst] ---
Dwa warianty, które się przydają:
- Lista słabości, potem wybór. „Wypisz 10 słabości tego tekstu, od najpoważniejszej. Potem popraw tylko 3 pierwsze. Reszty nie ruszaj.” Zapobiega „ulepszaniu” wszystkiego naraz, po którym tekst traci charakter.
- Dwie role w jednym czacie. „Napisz tekst jako copywriter. Potem przeczytaj go jako sceptyczny klient z opisu poniżej i wypisz zastrzeżenia. Potem jako copywriter odpowiedz na zastrzeżenia poprawkami.” To miniaturowa wersja łańcucha promptów z etapu 3.
Pętlę krytyki możesz zrobić też ręcznie: Ty jesteś recenzentem, model wykonawcą. Wystarczy, że zamiast „nie podoba mi się” piszesz, które kryterium nie jest spełnione.
Ćwiczenie 5. Pętla na własnym tekście
Weź tekst, który napisałeś sam, bez AI (post, mail, opis). Ustal 4–5 kryteriów ważnych dla tego tekstu, nie ogólnych. Uruchom prompt „Oceń według kryteriów i popraw”. Przeczytaj oceny przed poprawkami: zgadzasz się z nimi? Potem oceń poprawiony tekst sam. Czy jest lepszy, czy tylko bardziej „gładki”?
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Dobre kryteria dla posta na LinkedIn o zmianie pracy: 1) czy w pierwszych 2 linijkach jest coś, czego nie napisałby każdy, 2) czy jest jedna konkretna historia, 3) czy nie ma zwrotów „z radością”, „nowy rozdział”, „ekscytujące wyzwania”, 4) czy jest prośba, 5) czy da się przeczytać w 40 sekund. Typowy efekt: model ocenia kryterium 3 na 2/5 i wycina frazesy, które sam byś przepuścił, bo „tak się pisze”.
AI jako partner do myślenia i nauczyciel
Większość tego etapu była o tekstach i danych. Ale najwięcej czasu modele oszczędzają tam, gdzie nic nie piszesz: gdy musisz coś przemyśleć, podjąć decyzję albo zrozumieć temat, w którym jesteś nowy. Tu też są techniki, i tu też działają te same zasady: kontekst, kryteria, format.
Partner do myślenia
Model jest cierpliwy, nie ocenia i ma w pamięci większość tego, co ludzie napisali o Twoim problemie. Ma jedną wadę: domyślnie się zgadza. Pochwali pomysł, dopasuje argumenty do Twojej tezy, ucieszy się z planu. Dlatego każda technika poniżej zawiera sposób na wymuszenie oporu.
Burza mózgów z ograniczeniami. Pomysły są tanie; wybór jest drogi. Każ wygenerować dużo, a potem ocenić według Twoich kryteriów.
Kontekst: [sytuacja, np. mały sklep z akcesoriami do kawy, 3 lata na rynku, budżet marketingowy 1 500 zł miesięcznie, klienci głównie z Instagrama]. Zadanie: wypisz 20 pomysłów na [cel, np. zwiększenie liczby powracających klientów]. Pomysły mają być konkretne (co dokładnie robimy, nie „zadbać o relacje”), różnorodne (nie 20 wariantów newslettera) i wykonalne w moim budżecie. Numeruj, jedno zdanie na pomysł. Potem oceń każdy w skali 1–5 według trzech kryteriów: koszt wdrożenia (5 = prawie darmowe), czas do pierwszego efektu (5 = w ciągu miesiąca), dopasowanie do klientów z Instagrama. Pokaż tabelę. Na końcu wskaż 3 pomysły z najwyższą sumą i do każdego napisz, co może pójść nie tak.
Adwokat diabła i pre-mortem. Zamiast pytać „czy to dobry plan”, każ założyć porażkę i wyjaśnić ją.
Oto mój plan: [plan w kilku zdaniach]. Wyobraź sobie, że jest rok później i plan się nie udał. Napisz 5 najbardziej prawdopodobnych powodów porażki, od najbardziej do najmniej prawdopodobnego, każdy z jednym zdaniem, po czym można by to poznać wcześniej. Nie łagodź, nie dodawaj „ale z drugiej strony”. Potem, osobno, napisz, które 2 z tych 5 ryzyk da się tanio zmniejszyć już teraz i jak.
Pytania, które powinienem sobie zadać. Gdy nie wiesz, czego nie wiesz.
Stoję przed decyzją: [decyzja]. Zamiast doradzać, zadaj mi 10 pytań, na które powinienem umieć odpowiedzieć, zanim zdecyduję. Uporządkuj je od najważniejszego. Przy każdym napisz w nawiasie, dlaczego to pytanie ma znaczenie. Nie odpowiadaj na nie za mnie.
Wymuszony sprzeciw. Do każdej rozmowy o Twoim pomyśle dopisz jedno zdanie: „Jeśli uważasz, że to zły pomysł, powiedz to wprost i uzasadnij. Zgadzaj się tylko wtedy, gdy masz argumenty, nie z uprzejmości”. To zdanie zmienia ton odpowiedzi bardziej, niż się wydaje.
Nauczyciel
Nauka z modelem działa, jeśli robisz z niego korepetytora, nie encyklopedię. Encyklopedia odpowiada; korepetytor dopasowuje poziom, sprawdza, czy zrozumiałeś, i wraca do tego, co nie siedzi.
Ustaw poziom przez to, co już wiesz. „Wytłumacz, jak działa Consent Mode w Google Tag Manager, osobie, która zna GA4 od strony raportów, ale nigdy nie konfigurowała tagów” daje lepszy wynik niż „wytłumacz prosto”. Model wie wtedy, czego nie tłumaczyć.
Przykłady z Twojego świata. „Pokaż na przykładzie sklepu z lampami” albo „na przykładzie kawiarni” robi z abstrakcji coś, co zapamiętasz.
Każ się przepytać.
Uczę się [temat, np. podstaw analityki GA4: zdarzenia, konwersje, atrybucja]. Przepytaj mnie: zadawaj po jednym pytaniu, czekaj na moją odpowiedź, potem oceń ją krótko (co dobrze, co źle, czego brakuje) i zadaj kolejne, trudniejsze, jeśli odpowiedziałem dobrze, albo łatwiejsze z innej strony, jeśli źle. Po 8 pytaniach podsumuj, co umiem, a co mam powtórzyć. Nie podawaj odpowiedzi, zanim spróbuję.
Metoda tłumaczenia. Najlepszy test zrozumienia: wyjaśnij temat sam, a model poprawi.
Spróbuję wyjaśnić własnymi słowami, jak działa [temat]. Przeczytaj i: 1) wskaż błędy merytoryczne, 2) wskaż miejsca, gdzie upraszczam tak, że robi się nieprawda, 3) wskaż, czego ważnego pominąłem, 4) oceń w jednym zdaniu, czy ktoś, kto nie zna tematu, zrozumiałby moje wyjaśnienie. Nie pisz własnego wyjaśnienia, chyba że poproszę. Moje wyjaśnienie: --- [tekst] ---
Plan nauki. „Chcę w miesiąc nauczyć się [czego], mam 3 godziny tygodniowo, znam już [co]. Ułóż plan tygodniowy z jednym konkretnym ćwiczeniem na tydzień i sposobem sprawdzenia, czy je opanowałem.”
Nauczyciel, który czasem zmyśla
Model wyjaśnia pewnie także wtedy, gdy się myli. Przy nauce sprawdzaj kluczowe fakty w źródle (rozdział 6), a przy tematach, gdzie błąd kosztuje (prawo, podatki, zdrowie), traktuj model jako wstęp do rozmowy ze specjalistą, nie jako specjalistę.
Ćwiczenie 7. Pre-mortem własnego planu
Weź plan, który naprawdę masz: nowy produkt, zmiana pracy, kampania, remont, kurs, który chcesz zrobić. Opisz go w 3–5 zdaniach i uruchom prompt „Pre-mortem”. Potem uruchom go drugi raz w nowym czacie, dodając zdanie o wymuszonym sprzeciwie. Porównaj: które ryzyka pojawiły się tylko za drugim razem? Które z pięciu zignorowałbyś, a które naprawdę Cię zatrzymały?
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Plan: start własnej marki lamp biurkowych w sklepie, który dotąd sprzedawał cudze. Typowe ryzyka z pre-mortem: niedoszacowany koszt zapasu i zwrotów, brak różnicy względem produktów za 60 zł z marketu w oczach klienta, czas właściciela pochłonięty przez produkcję zamiast sprzedaż, dostawca komponentów bez umowy, brak zdjęć i treści na start. Po dodaniu wymuszonego sprzeciwu model zwykle dokłada najmniej wygodne: „nie masz dowodu, że ktokolwiek chce tej lampy, poza Tobą”. To ryzyko jest tanie do zmniejszenia (przedsprzedaż, ankieta wśród klientów), i właśnie takie zdania są warte całego ćwiczenia.
Twoja biblioteka promptów i instrukcje stałe
Po kilku tygodniach pracy z czatem zauważysz, że piszesz w kółko te same rzeczy: kim jesteś, jak chcesz dostawać odpowiedzi, czego nie lubisz. Czas to zapisać raz.
Szablony ze zmiennymi
Każdy prompt z tego kursu, który Ci się przydał, zapisz jako szablon: stałą część zostaw, zmienne ujmij w nawiasy kwadratowe. Trzymaj je tam, gdzie i tak pracujesz: w notatkach, w arkuszu, w pliku tekstowym. Przy każdym szablonie jedno zdanie: do czego służy i w jakim narzędziu działa najlepiej.
Napisz odpowiedź na poniższy mail od klienta. Kontekst: [co się stało i jaką decyzję podjęliśmy]. Ton: [spokojny / ciepły / stanowczy], per [Pan/Pani/imię]. Długość: do [liczba] słów. Zacznij od [potwierdzenia / decyzji / podziękowania]. Nie pisz o [czego unikać]. Jeśli klient zadał pytanie, na które nie mam odpowiedzi w kontekście, zostaw w tym miejscu [UZUPEŁNIĆ]. --- [mail klienta] ---
Instrukcje stałe: co w nich pisać
Każde z trzech narzędzi pozwala ustawić instrukcje, które model widzi w każdej rozmowie. Działają jak stały kontekst z etapu 1. Dobre instrukcje stałe mają trzy części:
- O Tobie: rola, branża, poziom wiedzy, język. „Prowadzę sklep internetowy z lampami, znam się na produkcie, nie na programowaniu. Piszę po polsku.”
- Jak odpowiadać: format, długość, ton. „Krótko, bez wstępów i podsumowań. Listy tylko, gdy są wyliczenia. Bez emoji. Jeśli nie jesteś pewien, powiedz to.”
- Czego nie robić: Twoje alergie. „Nie używaj słów: innowacyjny, synergia, ekscytujący. Nie zaczynaj od 'Oczywiście!'. Nie dodawaj ostrzeżeń, że jesteś AI.”
O mnie: freelancerka, piszę teksty i prowadzę profile społecznościowe małych firm (gastronomia, usługi lokalne). Znam marketing, nie znam się na kodzie. Pracuję po polsku, czasem po angielsku dla klientów z zagranicy. Jak odpowiadać: konkretnie i krótko, od razu do rzeczy. Gdy proszę o tekst, dawaj tylko tekst, bez komentarza, chyba że poproszę. Gdy proszę o opinię, mów wprost, co jest słabe. Liczby i fakty oznaczaj, jeśli nie jesteś ich pewien. Czego unikać: zwrotów „w dzisiejszych czasach”, „nie da się ukryć”, „warto zauważyć”; wykrzykników; emoji; podsumowań na końcu; przeprosin.
Instrukcje stałe trzymaj krótkie (do kilkunastu zdań). Reszta należy do konkretnego promptu albo do projektu.
Projekty, GPT-y, Gemy, umiejętności
Gdy masz zadanie, do którego wracasz, z własnymi plikami i zasadami, zrób z niego osobne „miejsce”: projekt z instrukcjami i materiałami. Każdy czat w tym projekcie zaczyna z gotowym kontekstem: regulamin sklepu, cennik, przykłady tekstów, zasady. To największa oszczędność czasu w codziennej pracy i pierwszy krok do asystentów z etapu 3.
W narzędziach
ChatGPT: instrukcje własne w Ustawieniach (Personalizacja); Projekty z plikami, instrukcjami i osobną pamięcią; GPT-y jako asystenci do udostępniania innym. Claude: Projekty z instrukcjami i plikami (także w planie darmowym, w ograniczonej liczbie); umiejętności (skills), czyli zapisane procedury, które Claude stosuje, gdy pasują do zadania; możesz je stworzyć, opisując proces w rozmowie. Gemini: zapisane informacje o Tobie w ustawieniach; Gemy jako asystenci do konkretnych zadań, które Google zastępuje umiejętnościami (Skills), z automatycznym przeniesieniem. Gdy pracujesz z agentem, dochodzi do tego plik zasad współpracy: etap 3, rozdział 9.
Obrazy i wideo: inna logika promptu
Generatory obrazów i wideo czyta się innym promptem niż czat. Nie wydajesz polecenia („zrób mi grafikę na post”), tylko opisujesz gotowy obraz, jakbyś opowiadał go komuś przez telefon. Im więcej konkretów o tym, co widać, tym mniej zgadywania.
Elementy promptu wizualnego
- Temat i akcja: co jest w centrum i co robi. „Lampa biurkowa z grafitowego metalu stoi na drewnianym biurku, włączona, ciepłe światło.”
- Otoczenie: gdzie, pora dnia, co w tle. „Wieczór, za oknem rozmyte światła miasta, na biurku notes i kubek.”
- Styl i medium: zdjęcie, ilustracja, akwarela, grafika 3D, plakat. Dla zdjęć dodaj typ: „zdjęcie produktowe”, „zdjęcie lifestyle”, „fotografia reportażowa”.
- Światło: miękkie okienne, ostre słońce, studio z jednym źródłem, neon, złota godzina.
- Kadr i obiektyw: zbliżenie, plan ogólny, z góry, na wysokości oczu, „obiektyw 50 mm, mała głębia ostrości”.
- Kolor i nastrój: stonowane, ciepłe, kontrastowe, pastelowe, „spokojny wieczór”.
- Parametry: proporcje (kwadrat do posta, pion 4:5 lub 9:16 do telefonu, 16:9 do baneru), czasem jakość i wersja modelu.
Zdjęcie produktowe: grafitowa lampa biurkowa LED z cienkim regulowanym ramieniem stoi po prawej stronie dębowego biurka, włączona, daje ciepłe światło na otwarty notes i ołówek. Tło: ściana w kolorze złamanej bieli, lekko rozmyta. Światło: miękkie, wieczorne, jedno źródło z lampy plus delikatne wypełnienie z lewej. Kadr na wysokości blatu, obiektyw 50 mm, mała głębia ostrości. Kolory stonowane, nastrój: spokojna praca wieczorem. Realistyczne zdjęcie, bez ludzi, bez tekstu, bez logo. Proporcje 4:5.
Płaska ilustracja wektorowa w trzech kolorach (ciemny granat, kremowy, jeden akcent: musztardowy) do posta o planowaniu tygodnia. Scena: widok z góry na biurko z otwartym papierowym kalendarzem, kubkiem kawy i trzema karteczkami samoprzylepnymi. Styl: proste kształty, grube kontury, bez gradientów, bez twarzy. Dużo pustego miejsca w górnej jednej trzeciej na tekst, który dodam sam. Kwadrat 1:1.
Zasady, które oszczędzają godziny
- Mów, czego ma nie być. W Midjourney parametr
--no tekst, ludzie; w ChatGPT i Gemini po prostu zdanie „bez tekstu, bez ludzi, bez logo”. Nie opisuj niechcianych rzeczy pozytywnie („żadnych psów” potrafi dodać psa); lepiej opisać scenę tak, żeby nie było na nie miejsca. - Tekst na obrazie zapisuj w cudzysłowie, krótki, i powiedz, gdzie ma być. Z tekstem najlepiej radzą sobie generator w ChatGPT i Ideogram; i tak sprawdzaj literówki, zwłaszcza w polskich znakach.
- Referencje. Prawie każdy generator przyjmuje obraz jako wzór: Twoje zdjęcie produktu („zachowaj produkt dokładnie, zmień tło na…”), zdjęcie w pożądanym stylu, wcześniej wygenerowany obraz dla spójności serii. W Midjourney referencja stylu to parametr
--sref, edycje z obrazami referencyjnymi robi tryb edycji; w ChatGPT i Gemini wystarczy załączyć obraz i opisać zmianę. - Iteruj, nie zaczynaj od zera. Wariacje, edycja fragmentu („zmień tylko kubek na szklankę, resztę zostaw”), rozszerzenie kadru. Pierwsza generacja ustala kompozycję, kolejne dopracowują.
- Spójna seria (ta sama postać, ten sam produkt w wielu scenach): generuj pierwszy obraz starannie, potem używaj go jako referencji i powtarzaj dosłownie fragmenty opisu postaci.
Wideo
Prompt do wideo to opis obrazu plus ruch: co się dzieje w ciągu kilku sekund i jak porusza się kamera. Klipy są krótkie (zwykle 5–10 sekund), więc jedna akcja, jeden ruch kamery.
Zbliżenie na dłoń, która włącza grafitową lampę biurkową dotykiem; lampa rozjaśnia się ciepłym światłem, w tle rozmyte wieczorne okno. Kamera powoli odjeżdża, odsłaniając biurko z notesem i kubkiem. Spokojne tempo, realistyczne zdjęcie, mała głębia ostrości, bez tekstu, bez muzyki. 8 sekund, 16:9.
W narzędziach
Midjourney (płatny, działa na stronie midjourney.com, bez Discorda): najwięcej kontroli nad stylem, parametry --ar (proporcje), --sref (referencja stylu), --stylize, --chaos, --no, personalizacja --p; wideo tylko z obrazu, klipy po 5 sekund z możliwością przedłużania. ChatGPT: generowanie i edycja obrazów w czacie, bardzo dobry tekst na obrazach, referencje przez załączone zdjęcia; własnego generatora wideo nie ma (Sora została zamknięta w 2026 roku). Gemini: obrazy (Nano Banana) z mocną edycją i spójnością postaci; wideo do około 10 sekund w aplikacji (Omni), z dźwiękiem, w planach płatnych. Osobne narzędzia wideo: Kling, Runway, Luma, Pika. Stan na październik 2026.
Prawa i oznaczanie
- Nie proś o obraz „w stylu [żyjącego artysty lub konkretnej marki]”. Style epok, mediów i gatunków (akwarela, art déco, zdjęcie reportażowe) są bezpieczne.
- Nie generuj realistycznych wizerunków prawdziwych osób bez ich zgody ani cudzych logo i produktów.
- Prawo do komercyjnego użycia zależy od narzędzia i planu; w Midjourney wymaga płatnego planu, w innych sprawdź regulamin.
- Od sierpnia 2026 unijny AI Act wymaga oznaczania niektórych treści wygenerowanych przez AI, zwłaszcza realistycznych obrazów i nagrań przedstawiających rzeczywiste osoby lub zdarzenia. Oznaczaj wygenerowane materiały tam, gdzie ktoś mógłby wziąć je za prawdziwe zdjęcie.
Ćwiczenie 6. Trzy wersje jednego obrazu
Wybierz obraz, którego naprawdę potrzebujesz (grafika do posta, tło do oferty, zdjęcie „lifestyle” produktu). Napisz prompt w trzech wersjach: (A) jedno zdanie, (B) pełne siedem elementów, (C) wersja B plus referencja: załączone zdjęcie w pożądanym stylu albo Twój produkt. Wygeneruj po 2 obrazy z każdej wersji i porównaj: które wymagały najmniej poprawek? Zapisz wersję, która zadziałała, w swojej bibliotece.
Pokaż przykładowe rozwiązanie
Typowy wynik: wersja A daje ładny, ale przypadkowy obraz (inny produkt, inne tło, ludzie, których nie chciałeś). Wersja B trafia w kompozycję, ale kolor i światło wymagają jednej, dwóch iteracji („cieplej”, „mniej kontrastu”). Wersja C z referencją produktu daje coś, co można wykorzystać prawie od razu, pod warunkiem że napisałeś „zachowaj produkt dokładnie jak na zdjęciu”. Największa oszczędność czasu: parametr proporcji ustawiony od początku, bo kadrowanie kwadratu do pionu psuje kompozycję.
Ściąga z etapu 2
Jedenaście wzorców technik
- Rola z kryteriami: „Jesteś X, czyli ktoś, kto zwraca uwagę na… i ocenia według…”. Pusta rola („światowej klasy ekspert”) nic nie zmienia.
- Persona odbiorcy: „Przeczytaj to jako [opis odbiorcy] i odpowiedz w jego imieniu: co pomyślał, co go zirytowało, co by zapytał.”
- Przykłady zamiast przymiotników: 2–3 wzorce w parach wejście → wyjście; kontrprzykład, gdy model uparcie błądzi.
- Plan, potem wykonanie: „Przedstaw plan w punktach i zatrzymaj się.”
- Tryb myślenia do liczb, decyzji, analiz i długich dokumentów; szybki model do tekstów.
- Struktura na wyjściu: nazwane kolumny, tabulatory do arkusza, JSON ze wzorem pól, „tylko tabela, bez komentarza”, „BRAK zamiast zgadywania”.
- Tylko na podstawie materiału: „cytuj zdanie, na którym opierasz odpowiedź; jeśli nie ma, napisz: nie ma tego w materiale”.
- Weryfikacja: oznacz niepewność (pewne / prawdopodobne / zgaduję), żądaj źródeł z wyszukiwania, drugi model jako recenzent, sprawdzaj to, co kosztuje.
- Pętla krytyki: „Oceń według kryteriów 1–5 i popraw to, co ma mniej niż 4; zmieniaj tylko to, co trzeba.”
- Partner do myślenia: „20 pomysłów, potem ocena według moich kryteriów”; pre-mortem („rok później plan się nie udał, dlaczego”); „zadaj mi pytania zamiast doradzać”; wymuszony sprzeciw („zgadzaj się tylko z argumentami, nie z uprzejmości”). Przy nauce: poziom przez to, co już wiesz, przykłady z Twojej branży, „przepytaj mnie”, „wyjaśnię, popraw mnie”.
- Prompt wizualny: temat i akcja, otoczenie, styl, światło, kadr, kolor, proporcje; referencje zamiast opisów; iteruj fragmentami; przy wideo dodaj ruch i czas.
Do tego: instrukcje stałe (o Tobie, jak odpowiadać, czego unikać) i projekt z plikami dla każdego powtarzalnego zadania.